Life is long, cultivate your own temperament.

The path of life is not always smooth; everyone encounters setbacks at some point. To ensure that one's life journey becomes increasingly smooth, it is essential to cultivate one's inner character.

The core is stable, able to remain calm.

如果一个人的情绪、行事越来越稳，那么他的人生定会渐入佳境，越来越好。
内核稳定的人，不因一时的得意而忘乎所以，不因一次的失意而自怨自艾，不因一件小事便暴跳如雷。
沉得住气，才能成大器。
人这一生，很多事都难以预料。然而，只有沉得住气，方能不受干扰、不乱阵脚，完成自我的修炼。

Humble in heart, bend down

真正厉害的人，并不是一味地逞强，无所顾忌，而是当忍则忍，当让则让，该谦卑时谦卑，该低头时低头。
所谓刚者易折，柔则长存。强大的人不一定强势，强势的人不一定强大。
不轻易为外界所动，懂得刚柔并济，能低头弯腰的人，才是真正内心强大的人。
心怀谦卑，适时忍让，放下无所谓的面子，才能赢得更多尊重。

In the valley of life, one must always hold their head high.

人生如大河行舟，总免不了遇到各种风浪和暗流。不要因为一时的挫折一蹶不振，丧失了前行的勇气。
越是艰难处，越是修心时。在晦暗无光的日子里，即便心碎，也要抬得起头，相信一切皆有可能。
耐心静候时机，坚定地走下去，一定会柳暗花明。
苦难之中，抬得起头，才会不畏风雨，最终拨云见日。
绝境之中，抬得起头，才会觅得一线生机，扭转不利境遇。
越是低谷期，越要有抬头仰望星空的勇气。
人生的每一次磨砺，都是为了赋予人自愈的能力。
沉得住气，专注做事，人生才会有所成就；弯得下腰，谦卑做人，才会真正受人尊敬；抬得起头，心怀希望，才会照亮光明与未来。
余生路漫漫，愿我们都能“修”好自己，一路越走越顺，不虚此行，不负此生。
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来源：书报文摘‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍技术支持：AIGC工作室、出门问问魔音工坊 画家：俞致贞 If you like it, please give it a thumbs up!